Cura della Donna
Ogni Donna ha le sue esigenze.
Adolescenza
Un momento di trasformazione
per eccellenza della Persona
e del corpo.
Importantissima la prima visita in adolescenza per
parlare di:
- Fisiologia dell’apparato genitale femminile e di
riproduzione; - Malattie sessualmente trasmesse e loro prevenzione;
- Papillomavirus;
- Prevenzione delle gravidanze indesiderate;
- Tutela della salute riproduttiva comportamentale, stile
di vita; - Dubbi, curiosità, taboo;
- Patologie del ciclo;
- Gestione della ginecologia adolescenziale.
Età adulta
- Contraccezione
- Cistite
- Vaginite
- Vaginiti e cistiti ricorrenti
- Cisti ovariche
- Endometriosi
- Sindrome dell’ovaio policistico
- Gestione della natalità
- Preservazione della
fertilità (social freezing) - Fibromi
- Polipi
- Algie pelviche
- Vulvodinia
- Problemi ai rapporti sessuali
- Amenorrea
- Ciclo irregolare
- Dolori mestruali
- Pap test
- Aborti ricorrenti
- Infertilità
Visita preconcezionale
Come dice la definizione
stessa, va fatta PRIMA DI
CONCEPIRE.
È consigliata anche molto prima di decidere di avere un bambino perché serve a valutare fattori di rischio, gestire anomalie, consigliare vaccini essenziali nella vita della donna, spiegare il ciclo mestruale e le fasi fertili, per la prescrizione di esami preconcezionali, per consigliare le vitamine essenziali da assumere almeno 3 mesi prima del concepimento, per avere una spiegazione di un corretto stile di vita.
Ricordiamoci che è fondamentale
praticare delle scelte di vita quotidiane salutari:
Sana ed equilibrata
alimentazione
Attività fisica almeno 3 volte a settimana, preferire le scale agli ascensori o alle scale mobili, percorrere le distanze quando più possibile camminando
Non fumare, non
utilizzare droghe, alcool, nè
farmaci inquinanti il corpo
Praticare almeno
10 minuti al giorno di
rilassamento mentale
Sottoporsi in modo scadenzato (definito da persona a persona) a massaggi decontratturanti, rilassanti, linfodrenanti e/o drenanti per detossificare e curare il corpo in modo continuativo
...Pensare positivo!
Menopausa
In menopausa inizia un nuovo periodo della vita associato a cambiamenti anche ormonali, tra cui l’abbassamento dei valori degli estrogeni.
Questo può dare, in alcuni casi, dei disturbi (vampate,
secchezza vaginale, calo di libido, osteoporosi,
irrequietezza, calo della concentrazione) ma quando
ben gestita la menopausa diventa un nuovo, splendido,
momento di vita. Prenditi cura di Te sempre, anche e
soprattutto in menopausa.
